به نقل از «اقتصاد آنلاین»

درمان خانگی برای سرفه کودکان هنگام خواب

تاریخ انتشار: ۲۵ مهر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۲۰۸۴۲۹

علل سرفه در کودکان عفونت رفلاکس اسید آسم آلرژی یا سینوزیت سیاه سرفه دلایل دیگر سرفه کودکان درمان های خانگی برای درمان سرفه کودکان از قطره های بینی نمکی استفاده کنید مصرف مایعات را فراموش نکنید عسل را به کودک خود پیشنهاد دهید هنگام خواب سر فرزندتان را بالا بیاورید استفاده از دستگاه بخور هوا در هوای سرد قدم بزنید

به گزارش اقتصاد آنلاین، کودکان اغلب در طول روز هر از گاهی سرفه می کنند ولی شب که به رختخواب می روند نمی توانند جلوی سرفه خود را بگیرند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

سرفه یک پاسخ فیزیولوژیک و پاسخ غیر ارادی بدن است. بدن با بازدم های شدید سعی می کند مخاط، خاک و سایر ذرات هوایی را از مسیرهای تنفسی خارج کند.

یک کودک سالم در سنین ابتدایی که سابقه عفونت های تنفسی نداشته باشد ممکن است 34 بار در روز سرفه کند. سرفه یکی از دلایل اصلی مراجعه به پزشک اطفال است گرچه معمولا نیازی به درمان پزشکی ندارد.

علل سرفه در کودکان

به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب ام دی، سرفه معمولاً نشانه این است که بدن کودک شما سعی دارد خود را از شر یک عامل تحریک کننده خلاص کند. علل شایع سرفه عبارتند از:

عفونت

سرماخوردگی، آنفولانزا و کروپ همگی می توانند منجر به سرفه طولانی مدت برای کودکان شوند.در سرماخوردگی باعث ایجاد سرفه خفیف تا متوسط ، در آنفولانزا سرفه گاهی شدید و خشک و در کروپ کودک سرفه های شبانه و پر سرصدا را تجربه می کند. . این عفونت‌های ویروسی با آنتی‌بیوتیک درمان نمی‌شوند، اما می‌توانند با داروهای دیگر کنترل شوند.

رفلاکس اسید

علائم در کودکان ممکن است شامل سرفه، استفراغ مکرر یا تف کردن، طعم بد در دهان و احساس سوزش در قفسه سینه یا سر دل باشد. درمان رفلاکس به سن، سلامت و سایر مسائل کودک بستگی دارد. این نکات را امتحان کنید: غذاهای محرک را از رژیم غذایی او حذف کنید ( مانند شکلات ، غذاهای سرخ شده یا تند، غذاهای چرب و کافئین و نوشیدنی های گازدار) حداقل 2 ساعت قبل از خواب حتما غذا خورده باشد و وعده های غذایی را به دسته بندی های کوچه تقسیم کنید.

آسم

تشخیص این که کودک مبتلا به آسم است، ممکن است سخت باشد، زیرا علائم در کودکان به شکل های مختلفی خود را نشان می دهد. اما سرفه، خس خس سینه، که ممکن است در شب بدتر شود، یکی از علائم شایع آن است. دیگری ممکن است سرفه ای باشد که با افزایش فعالیت بدنی یا در حین بازی ظاهر می شود. درمان آسم بستگی به عامل ایجاد آن دارد و ممکن است شامل اجتناب از محرک هایی مانند آلودگی، دود یا عطر باشد

آلرژی یا سینوزیت

می تواند باعث سرفه طولانی مدت و همچنین خارش گلو، آبریزش بینی ، آبریزش چشم ،گلو درد یا بثورات پوستی شود. با پزشک کودک خود در مورد انجام آزمایش هایی که آلرژی را مشخص می کنند، آ صحبت کنید تا متوجه شوید کدام آلرژن ها باعث ایجاد مشکل می شوند و در مورد نحوه اجتناب از آن آلرژن راهنمایی بخواهید. آلرژن ها می توانند شامل غذا، گرده، شوره حیوانات خانگی و گرد و غبار باشند

سیاه سرفه

با سرفه های پشت سر هم شناخته می شود و علائم دیگر ممکن است شاملتب، احتناق بینی و عطسه باشد. سیاه سرفه مسری است اما با واکسن به راحتی قابل پیشگیری است. سیاه سرفه با آنتی بیوتیک درمان می شود.

دلایل دیگر سرفه کودکان

همچنین ممکن است کودک پس از ابتلا به سرفه، پس از استنشاق یک جسم خارجی مانند غذا یا یک اسباب بازی کوچک، یا پس از قرار گرفتن در اطراف عوامل محرک مانند آلودگی سیگار یا دود شومینه، از روی عادت سرفه کند.

درمان های خانگی برای درمان سرفه کودکان

به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث لاین، دلیل بروز بسیاری از سرفه ها، ویروس های رایجی هستند که هیچ درمانی ندارند؛ مگر اینکه سرفه شدید یا با علائم جدی دیگر همراه باشد؛ با این حال سرماخوردگی و سرفه در کودکان خردسال بسیار شایع است. با این حال قرار گرفتن در معرض میکروب ها و مبارزه با آن ها به رشد سیستم ایمنی کودکان کمک می کند.

مطالب زیر به شما کمک خواهد کرد داروهای سرفه کودکان که می توانید در خانه امتحان کنید را بشناسید؛ به علاوه یاد بگیرید که چگونه علائمی را که کودک شما به مراجعه به پزشک نیاز دارد، شناسایی کنید.

لازم است که به سرفه های فرزند خود توجه داشته باشید تا به شما کمک کند بهترین درمان خانگی را انتخاب کرده و بتوانید سرفه و شرایط فرزندتان را به درستی به پزشک توضیح دهید. مثلا:

    سرفه عمیق از قفسه سینه : احتمالاً به دلیل وجود مخاط در مجاری تنفسی است.

    سرفه‌های شدید از قسمت بالایی گلو: ممکن است به دلیل عفونت و تورم اطراف حنجره باشد.

    سرفه خفیف همراه با فین فین: ممکن است به دلیل آبریزش از بینی و یا از پشت گلوی کودک شما باشد.

از قطره های بینی نمکی استفاده کنید

می توانید قطره های بینی را از داروخانه بخرید. قطره های نمکی که با سرنگ بینی استفاده می شود، می تواند مخاط را نرم کند تا به از بین بردن آن کمک کند.

دستورالعمل های روی بطری را دنبال کنید تا قطره های بینی را با خیال راحت به کار ببرید.

اگر ریختن این قطرات کوچک در بینی کودک غیرممکن است، نشستن در حمام آب گرم نیز می تواند مجرای بینی را پاک کرده و مخاط را نرم کند. این به جلوگیری از آبریزش بینی کمک می کند.

اگر کودک شما با سرفه از خواب بیدار شد، ممکن است بخواهید قبل از خواب یا در نیمه شب از قطره های بینی استفاده کنید.

قطره های بینی نمکی به طور کلی بی خطر در نظر گرفته می شوند.

مصرف مایعات را فراموش نکنید

هیدراته ماندن به ویژه زمانی که کودک شما بیمار است ، بسیار هائز اهمیت می باشد. آب به بدن در مبارزه با بیماری کمک می کند و راه های هوایی را مرطوب و قوی نگه می دارد.

یکی از راه‌های اطمینان از اینکه فرزندتان آب کافی دریافت می‌کند این است که از او بخواهید برای هر سال از زندگی اش، یک وعده آب (8 اونس یا 0.23 لیتر) بنوشد . به عنوان مثال، یک کودک یک ساله به حداقل یک وعده آب در روز و یک کودک دو ساله به دو وعده در روز نیاز دارد.

کودکان کوچکتر اگر شیرمعمول خود را رد می کنند یا زیاد نمی خورند، ممکن است به آب بیشتری نیاز داشته باشند. حداقل هر یک یا دو ساعت به آنها آب بدهید اما آنها را مجبور به نوشیدن آن نکنید.به شما پیشنهاد می کنیم که به کودک خود شیر ندهید زیرا شیر باعث ایجاد خلط بیشتر می شود و در نتیجه باعث می شود کودک شما بیشتر سرفه کند. نوشیدن آب می تواند مخاط راه های هوایی را شل کند و همچنین از خشک شدن گلو جلوگیری می کند.

عسل را به کودک خود پیشنهاد دهید

عسل یک شیرین کننده طبیعی است که می تواند به تسکین گلو درد کمک کند. عسل خواص ضد باکتریایی دارد و ممکن است با مبارزه با عفونت ایجاد شده، به بهبود شرایط کمک کند.

فراموش نکنید که عسل برای کودکان زیر یک سال بی خطر نبوده و خطر بوتولیسم وجود دارد.

برای کودکان بالای یک سال، می‌توانید هر چند وقت یکبار که دوست دارید یک قاشق عسل بدهید، اما مراقب قند مصرفی آن باشید.

همچنین می‌توانید عسل را در آب گرم مخلوط کنید تا کودکتان راحت‌تر عسل را راحت تر میل کرده و کمک به هیدراته ماندن او نیز می کند.

هنگام خواب سر فرزندتان را بالا بیاورید

نوزادان زیر یک سال و نیم نباید با هیچ بالشی بخوابند.

به خواب رفتن کودک نوپا با سر بر روی یک یا چند بالش دشوار است، به خصوص اگر کودک در هنگام خواب بسیار حرکت می کند.

برای بالا بردن سر کودک در گهواره سعی کنید یک سر تشک را بالا ببرید؛ می توانید این کار را با قرار دادن یک حوله در زیر تشک در انتهای جایی که سر کودکتان قرار دارد انجام دهید.

با این حال، قبل از انجام این کار باید با پزشک اطفال خود مشورت کنید.

استفاده از دستگاه بخور هوا

افزودن رطوبت به هوا به جلوگیری از خشک شدن مجاری تنفسی کودک و شل شدن مخاط کمک می کند. این کار ممکن است سرفه و احتقان را کاهش دهد.

دستگاه های مرطوب کننده هوای سرد برای کودکان ایمن تر بوده و به اندازه دستگاه های مرطوب کننده هوای گرم موثر هستند. در صورت امکان، از آب تصفیه شده یا مقطر برای کاهش تجمع مواد معدنی در داخل مرطوب کننده استفاده کنید.

در تمام طول شب در اتاقی که کودک نوپایتان می خوابد، یک دستگاه بخور بزنید. در طول روز نیز آن را در اتاقی که بیشترین زمان را در آن سپری می کنند قرار دهید.

اگر دستگاه بخور هوا ندارید، می‌توانید دوش آب گرم بگیرید و شکاف زیر در حمام را با حوله مسدود کنید.

در هوای سرد قدم بزنید

گاهی اوقات افراد برای تسکین علائم سرفه، پیاده روی در هوای خنک را انتخاب می کنند. کودک خود را برای چند دقیقه به پیاده روی در هوای خنک ببرید؛ اما به یاد داشته باشید که نیازی نیست که او را خسته کنید.

منبع: سلامت نیوز

منبع: اقتصاد آنلاین

کلیدواژه: اخبار سلامت سرفه کودکان قطره های بینی استفاده کنید سرفه کودکان برای کودکان دستگاه بخور هنگام خواب سیاه سرفه کودک شما کودک خود سرفه ها یک سال

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۲۰۸۴۲۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

تاثیر اسباب بازی در نبوغ و رشد کودکان

آیا اسباب بازی ها در رشد کودکان موثر هستند؟

در یک نگاه ساده اسباب بازی تنها یک وسیله ساده برای سرگرم کردن کودکان است اما حقیقت آن است که والدین می توانند با انتخاب هوشمندانه اسباب بازی، تاثیر زیادی در رشد نبوغ فرزند خود داشته باشند.

روانشناسان کودک تاکید می کنند که بخش مهمی از رشد و پرورش مهارت های کودک و نوزاد در هنگام بازی اتفاق می افتد. در حقیقت رشد بهینه کودکان بستگی به نحوه و میزان تعامل او با محیط اطراف دارد و اینکه تا چه حد توانسته باشد فرصت هایی را برای کشف و یادگیری محیط اطراف خود به دست آورد.

کودکان و نوزادان از طریق تعامل با اسباب بازی های خود یاد می گیرند تا پیوند عاطفی برقرار کنند و احساسات خود را کنترل کنند، مهارت های کلامی خود را ارتقا دهند، مهارت های ریاضی و انتزاعی کسب کنند و در نهایت بسازند و خراب کنند و ناامید نشوند. روانشناسان در تحقیقات مختلفی به اثبات رسانده اند که حتی نوع اسباب بازی های کودکان و استفاده از اسباب بازی های خاص برای دختران و یا پسران می تواند تا حد زیادی در انتخاب مسیر شغلی که آنها در آینده انتخاب می کنند نیز موثر باشد.

 

 

چگونه اسباب بازی هایی برای تقویت هوش کودکان خود انتخاب کنید

برای انتخاب اسباب بازی های مختلف برای تکمیل مراحل رشد کودکان، عوامل مختلفی مانند سن، نوع استعدادها و مهارت های کودک، نقاط ضعف رفتاری و مهارتی کودک باید مد نظر قرار گیرد. در ادامه به بررسی دقیق تر هر یک از این عوامل پرداخته شده است.

توجه به سن کودک و هماهنگی آن با اسباب بازی انتخاب شده

اسباب بازی های مختلف در مراحل مختلف رشد کودک کمک خواهند کرد تا کودکان مهارت های مربوط به آن سن مخصوص را کسب کرده و وارد مراحل بعدی رشد شوند.

در مرحله اول، اسباب بازی های دوران نوزادی بیشتر کودکان را به سمت توجه کردن به محیط اطراف و قوی تر کردن حواس پنج گانه مانند بینایی و شنوایی و لامسه سوق می دهد. این اسباب بازی ها می تواند شامل جغجغه های ساده تا اسباب بازی هایی با سطوح دارای برجستگی به منظور تقویت حس لامسه، سطوح آینه ای برای یادگیری ارتباط و عکس العمل و یا عروسک های پارچه ای رنگارنگ و یا کتاب های پارچه ای بدون قطعات ریز و یا آلرژی زا باشد.

سپس با افزایش مهارت های حرکتی نوزادان، اسباب بازی ها معمولا به حرکت کردن، راه رفتن و حفظ تعادل کودک کمک خواهند کرد.

در مرحله بعد یعنی در دوران کودکی، اسباب بازی ها به رشد توانایی های کلامی، تجسم فضایی و هماهنگی بین حواس کمک خواهند کرد. این بازی ها می تواند شامل انواع بازی های ساختنی، انواع توپ ها و بازی های حرکتی باشند.

به مرور و با ورود به مراحل بعدی رشد، اسباب بازی ها به برنامه ریزی، ارتباط موثر با اطرافیان، یادگیری مشاغل، تفکر هدفمند و حل مساله در کودک کمک خواهند کرد. در حقیقت اسباب بازی ها بیشتر نقش کمک به آموزش های موثر و مفید در کودکان را خواهند داشت.

توجه به استعدادهای ذاتی و مهارت های کودک

کشف استعداد و رشد آن در دوران کودکی یکی از مهمترین خدماتی است که والدین می توانند به کودکان هدیه کنند. اگر کودک در یکی از هوش ها و یا مهارت ها استعداد خاصی دارد، انتخاب هدفمند اسباب بازی ها برای او می تواند او را به صورت هدفمند در مسیر رشد و موفقیت سوق دهد. به عنوان نمونه اگر کودک در مهارت های تفکر الگوریتمی و حل مساله توانمند است انتخاب بازی های مبتنی بر تفکر منطقی می تواند تا حد زیادی به او کمک کند تا ذهنی منظم و منطقی داشته باشد.

اسباب بازی های دارای پایان باز، یکی از مهمترین ابزار های افزایش نبوغ و خلاقیت کودکان

بسیاری از اسباب بازی مانند جورچین ها و پازل ها و یا حتی بازی های فکری و بردگیم ها، مهارت های حل مساله را تا حد زیادی در کودکان تقویت می کنند اما باید توجه داشت که این نوع اسباب بازی ها، تفکر کودکان را در چهارچوب های مشخصی محدود می کنند و به او یاد می دهند که باید ساختارهای مشخصی برای حل مساله داشته باشد.

این در حالی است که اسباب بازی هایی مانند لگو، شن بازی، فیگورها و یا حتی ها جعبه ها و ابزار کاردستی و نقاشی بدون توجه به محدودیت ها به کودکان آموزش می دهند تا مسائل را خارج از روش های معمول تحلیل کنند.

 

 

اسباب بازی های ایفای نقش، یادگیری مهارت های آینده

یکی از رده اسباب بازی هایی که در مراحل رشد کودک بسیار تاثیر گذار است، اسباب بازی هایی است که در آن کودک دنیای بیرون از خود را می سازد و تمرین می کند. کودک در این نوع بازی ها یاد می گیرد تا با هم سن و سالان خود ارتباط بگیرد، به آنها محبت کند و نقش خود را به درستی در گروه ایفا کند. در واقع نابغه ترین افراد نیز اگر نتوانند در محیط کار خود، با سایر نقش ها تعامل سازنده ای داشته باشند نمی توانند آینده شغلی موفقی را متصور باشند.

بنابراین اسباب بازی هایی مانند لوازم منزل و خانه های بازی، زمین های پارچه ای و ماشین های متعدد که کودکان به صورت گروهی با آن بازی و تعامل می کند می تواند در رشد این مهارت ها موثر باشد.

توجه به مشکلات کودک و بازی درمانی

اسباب بازی ها علاوه اینکه به کودک کمک می کند تا مهارت های خود را تقویت کند، می تواند نقش درمان گری نیز داشته باشد. در حقیقت کودکان در پروسه بازی درمانی می توانند بسیاری از اختلالات شخصیتی خود را در کنار هم سن و سالان خود و با انتخاب هدفمند بازی ها رفع و درمان کنند. به عنوان نمونه اگر کودک در مهارت های کلامی ضعیف است انتخاب بازی های ایفای نقش و یا لباس های ایفای نقش که معمولا به صورت گروهی و نمایشی انجام می شوند می توانند در رفع این مشکل او کارساز باشند.

انتخاب برخی بازی های سرعتی و تمرکزی می تواند در درمان عدم تمرکز در کودکان تا حد زیادی موثر باشد.

یا اگر کودک تحمل پذیرش باخت را ندارد، انتخاب بازی مهره و صفحه و یا بردگیم ها به او یاد خواهد داد که می تواند در یک بازی بارها برنده و یا بازنده باشد. بنابراین انتخاب هدفمند و هوشمند بازی ها می توانند حتی در رفع مشکلات رفتاری کودکان نیز موثر باشند.

انتخاب بهترین اسباب بازی ها برای کودکان

یکی از روش های انتخاب بهترین اسباب بازی ها برای سنین و مشخصات مختلف کودکان استفاده از دیتابیس هایی است که اسباب بازی ها را به شیوه موثر فیلتر و دسته بندی می کنند. از نمونه این منابع به عنوان نمونه سایت دیجی کالا، و مای لیست است که تنوع مختلفی از اسباب بازی ها را با شرایط و ویژگی های مختلف دسته بندی کرده اند.

شما می توانید از سایت مای لیست به خرید عمده اسباب بازی های مناسب کودکان خود به قیمت خرد بپردازید.این نوع از بانک های اطلاعاتی کمک می کنند تا اولا با دسته بندی های مختلف اسباب بازی در رده های مختلف سنی آشنا شوید و علاوه براین، به راحتی کالاهای مورد نظر خود را انتخاب و مقایسه کنید.

 

*** این مطلب در سرویس گزارش آگهی منتشر شده و تبلیغاتی می باشد؛ لذا جماران هیچ توصیه در رابطه با انجام فعالیت فوق ندارد.